Mentuna para iPhone

Mentuna: Aplicación de Bienestar y Salud

Mentuna es una aplicación de estilo de vida y salud desarrollada por una psicóloga para mejorar el bienestar y la salud mental y física a través de diversos métodos. Los usuarios pueden esperar desafíos semanales para integrar hábitos saludables en sus rutinas diarias de forma sencilla. Además, la aplicación ofrece podcasts interesantes sobre temas como el pensamiento positivo, el amor propio, superar miedos, consejos para dormir bien, manejo del estrés y más.

Además, los usuarios pueden explorar y preparar recetas deliciosas y nutritivas para el desayuno, almuerzo, cena, snacks y postres. La aplicación presenta recetas con ingredientes que pueden impactar positivamente en el cuerpo, adaptándose a diversas preferencias dietéticas como sin gluten, sin lactosa y veganas. Los usuarios pueden marcar como favoritas las recetas y podcasts, utilizar filtros de búsqueda y participar en debates con una psicóloga y otros usuarios en el foro.